Рецепты оладушек из тыквы с пошаговыми
Оладьи из тыквенного пюре на кефире
Вашему вниманию представлен удивительный рецепт приготовления оладушек из тыквы и моркови, которые придутся по вкусу как взрослым, так и малышам. К тому же они очень полезные и вкусные. Такое блюдо приготовить совсем не сложно, ведь хозяйкам придется лишь перемешать тщательно все ингредиенты и пожарить их на сковороде. Для обжаривания лучше всего выбирать растительное масло без запаха, рафинированное и дезодорированное.
В этой статье я поделюсь с вами рецептами, по которым можно быстро и вкусно приготовить оладьи из тыквы. И самое интересное — я составила их рейтинг. Раньше я думала, что лучшие тыквенные оладушки пекут с одним основным ингредиентом — тыквой. Как оказалось овощные, фруктовые и другие добавки сильно меняют их вкус и даже делают лучше.
Хрустящие овощные оладьи - отличное обеденное блюдо, их также можно подавать как полезную добавку к мясу или рыбе. Тыквенные оладьи - богатый источник бета-каротина, то есть провитамина А, необходимого для правильного зрения и правильного функционирования иммунной системы. Содержание провитамина А в одной порции составляет мкг, что полностью покрывает его дневную норму. Тыкву можно заменить кабачком, морковью или свеклой, все эти овощи богаты полезными веществами и витаминами, и с каждым из этих овощей оладьи получаются восхитительными. Поэкспериментируйте на кухне и замените цельнозерновую муку на ржаную, амарант или рис.
